Se afișează postările cu eticheta mami. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta mami. Afișați toate postările

Top greseli de evitat cand combinam alimentele

  • Nu combinam carbohidrati (paine, cartofi, orez) cu acizi rosii, lamai, grepfruit, portocale). Fructele acide produc fermentatie si astfel se impiedica digestia carbohidratilor prin distrugerea enzimelor.
  • Nu asociem proteine (nuci, carne, oua, branza) cu carbohidrati (paine, cereale, cartofi, fructe dulci).
  • Doua grupe de alimente bogate în proteine nu au voie să fie la aceeaşi masă: nuci şi carne, ouă şi carne, brânză şi nuci, brânză şi ouă, carne şi lapte, ouă şi lapte, nuci şi lapte. Asta deoarece digestia se desfăşoară cu dificultate pentru că fiecare proteină necesită un anumit timp şi tip de digestie.
  • Nu asociaţi grăsimi (smântână, unt, ulei) cu proteine (carne, ouă, brânză, nuci). Grăsimile inhibă secreţia de suc gastric necesar pentru digestia proteinelor.
  • Fructele şi legumele acide (portocale, lămâi, ananas, roşii) trebuie să stea departe de proteine (carne, lapte, ouă, brânză, nuci). Întotdeauna, fructele acide împiedică digestia proteică şi în felul acesta determină putrefacţie.
  • Nu trebuie să combinaţi amidonoase (cartofi, cereale) cu alimente bogate în zaharuri (dulceaţă, gem, miere, sirop, zahăr, fructe dulci). Se produce fermentaţie.
  • Nu amestecaţi pepenele, indiferent de tip, cu niciun aliment şi nu combinaţi mai mult de 3 fructe (ex: grepfruit, banană şi măr) la o masă.

Contacte Agentii teritoriale pentru prestatii sociale


AMPS: Bucuresti
Str. Ion Campineanu, nr.20, sector 1, Bucuresti - etaj 3
Tel: 021- 2509020, 2509021, 2509022, 2509023, Fax: 021-3170313
E-mail: apsmb@prestatiisociale.ro www.bucuresti.prestatiisociale.ro/

AJPS: Alba
Str.N.Titulescu nr.10B, cod 510103, Alba Iulia
Tel: 0258-819069, Fax: 0258-819069, 0258-819846
E-mail: ajps.alba@prestatiisociale.ro

AJPS: Arad
Str.Gh.Lazar nr.20, cod 310126, Arad
Tel: 0257-280157 Fax: 0257-281934
E-mail: ajps.arad@prestatiisociale.ro

AJPS: Arges
Bd.I.C.Bratianu nr.38, cod 110004, Pitesti
Tel: 0248-222245 Fax: 0248-222213
E-mail: ajps.arges@prestatiisociale.ro http://www.arges.prestatiisociale.ro/

AJPS: Bacau
Str.Ionita Sandu Sturza nr.63 A, cod 600269, Bacau
Tel: 0234-510083;510082; Fax: 0234-588605;544583
E-mail: ajps.bacau@prestatiisociale.ro http://www.bacau.prestatiisociale.ro/

AJPS: Bihor
Str. Ciorogariu Roman nr.12, cod 410017, Oradea
Tel: 0359-405279;465002;465003 Fax: 0259-474737
E-mail: ajps.bihor@prestatiisociale.ro

AJPS: Bistrita-Nasaud
Str.Liviu Rebreanu nr.59, cod 420008, Bistrita
Tel: 0263-213753;232409 Fax: 0263-232409
E-mail: ajps.bistrita-nasaud@prestatiisociale.ro www.ajpsbn.xhost.ro/

AJPS: Botosani
Calea Nationala nr.85, cod 710048, Botosani
Tel: 0231-536726; Fax: 0231-536726;
E-mail: ajps.botosani@prestatiisociale.ro http://www.prestatiisocialebotosani.ro/

AJPS: Brasov
Bd.Eroilor nr.5, cod 500007, Brasov
Tel: 0268-415142 Fax: 0268-475182
E-mail: ajps.brasov@prestatiisociale.ro http://www.brasov.prestatiisociale.ro/

AJPS: Braila
Str.Calea Calarasilor nr.19, cod 810017, Braila
Tel: 0239-611498 Fax: 0239-611498
E-mail: ajps.braila@prestatiisociale.ro

AJPS: Buzau
Str.Unirii, bloc 11-DE, cod 120190, Buzau
Tel: 0238-714496, Fax: 0238-714496
E-mail: ajps.buzau@prestatiisociale.ro

AJPS: Caras-Severin
Str.Traian Lalescu nr.27, cod 320050, Resita
Tel: 0255-210725;0255-222979 Fax: 0255-210725
E-mail: ajps.caras-severin@prestatiisociale.ro

AJPS: Calarasi
Str.Flacara nr.18A, cod 910067, Calarasi
Tel: 0242-311707; 0242-315213 Fax: 0242-315213
E-mail: ajps.calarasi@prestatiisociale.ro http://calarasi.prestatiisociale.ro/

AJPS: Cluj
Str.George Cosbuc nr.2, cod 401120, Cluj Napoca
Tel: 0264-597125 Fax: 0264-598060
E-mail: ajps.cluj@prestatiisociale.ro www.ajps-cj.ro

AJPS: Constanta
Str.Decebal nr.13C, cod 900665, Constanta
Tel: 0241-486699 Fax: 0241-486697
E-mail: ajps.constanta@prestatiisociale.ro www.ajps-ct.ro/

AJPS: Covasna
Str.Gen.Grigore Balan nr.14, cod 0520042, Sf.Gheorghe
Tel: 0267-311917 Fax: 0267-311917
E-mail: ajps.covasna@prestatiisociale.ro http://prestatiisocialecv.nd.ro/

AJPS: Dambovita
Str.Tudor Vladimirescu nr.1A, cod 130078, Targoviste
Tel: 0245-211675;606041 Fax: 0245-606041
E-mail: ajps.dambovita@prestatiisociale.ro www.ajpsdambovita.ro

AJPS: Dolj
Str.Unirii nr.10, cod 200419, Craiova
Tel: 0251-414923 Fax: 0251-414923
E-mail: ajps.dolj@prestatiisociale.ro http://dolj.prestatiisociale.ro/

AJPS: Galati
Str.Regiment 11 Siret nr.46-A, cod 800302, Galati
Tel: 0236-411405 Fax: 0236-413162
E-mail: ajps.galati@prestatiisociale.ro

AJPS: Giurgiu
Str.Independentei, bloc 106, mezanin, cod 080116, Giurgiu
Tel: 0246-212273 Fax: 0246-212224
E-mail: ajps.giurgiu@prestatiisociale.ro http://www.ajpsgiurgiu.ro/

AJPS: Gorj
Bd.Republicii bl.14, sc.1, cod 210153, Targu Jiu
Tel: 0253-217822,217020 Fax: 0253-217020
E-mail: ajps.gorj@prestatiisociale.ro www.ajpsgorj.ro/

AJPS: Harghita
Str.Kossuth Lajos nr.94, cod 530140, Miercurea Ciuc
Tel: 0266-314666,372157; 0366-101244, Fax: 0266-314566
E-mail: ajps.harghita.ro@prestatiisociale.ro www.ajpshr.ro/

AJPS: Hunedoara
Piata Unirii nr.2, cod 330152, Deva
Tel: 0254-215521 Fax: 0254-233640;0254-211907
E-mail: ajps.hunedoara@prestatiisociale.ro www.ajpshd.ro/

AJPS: Ialomita
Str.Lacului nr.10, et.2, cod 920024, Slobozia Tel: 0243-234713;230331;233551 Fax: 0243-234713
E-mail: ajps.ialomita@prestatiisociale.ro www.ajpsil.ro

AJPS: Iasi
Str.Strapungere Silvestru nr.1, bl.L6-7, cod 700001, Iasi
Tel: 0232-210980; 0232-410639 Fax: 0232-210980;0232-213887
E-mail: ajps.iasi@prestatiisociale.ro www.ajpsiasi.ro/

AJPS: Ilfov
sos.Iancului nr.48, sector 2, cod 021726, Bucuresti
Tel: 021-2569691 Fax: 021-2569783
E-mail: ajps.ilfov@prestatiisociale.ro http://www.ilfov.prestatiisociale.ro/

AJPS: Maramures
Piata Pacii nr.10, cod 430404, Baia Mare
Tel: 0262-211443; 212051 Fax: 0262-215131
E-mail: ajps.maramures@prestatiisociale.ro http://maramures.prestatiisociale.ro/

AJPS: Mehedinti
Bd.Carol I nr.3, cod 220099, Drobeta Turnu-Severin
Tel: 0525-313860 Fax: 0525-313860
E-mail: ajps.mehedinti@prestatiisociale.ro www.ajpsmehedinti.ro/

AJPS: Mures
Str.Iuliu Maniu nr.2,etj I,cod 540027, Targu Mures
Tel : 0265-261008,263451 Fax: 0265-264484
E-mail: ajps.mures@prestatiisociale.ro

AJPS: Neamt
Bd. Traian, nr.17,bl.A14, parter, cod 610136, Piatra Neamt
Tel: 0233-234669,233504 Fax: 0233-220923,220957
E-mail: ajps.neamt@prestatiisociale.ro www.ajpsneamt.ro/

AJPS: Olt
Str.Aleea Tineretului nr.1A, cod 230053, Slatina
Tel: 0249-410201,410202,410203,410204 Fax: 0249-433706
E-mail: ajps.olt@prestatiisociale.ro www.ajpsolt.ro/

AJPS: Prahova
Str.Nicolae Iorga nr.1, cod 100537, Ploiesti
Tel: 0244-577638,575639 Fax: 0244-575119
E-mail: ajps.prahova@prestatiisociale.ro

AJPS: Satu Mare
Str. Tudor Vladimirescu nr. 8, cod 440037, Satu Mare
Tel: 0261-706921; 706922 Fax: 0361-884980
E-mail: ajps.satu-mare@prestatiisociale.ro www.ajpssm.ro/

AJPS: Salaj
Str.Avram Iancu nr.29, cod 450143 , Zalau
Tel : 0260-611405 Fax: 0260-610979
E-mail: ajps.salaj@prestatiisociale.ro

AJPS: Sibiu
Str.Calea Dumbravii nr.17, et.2, cod 551061, Sibiu
Tel: 0269-210892 Fax: 0269-217875
E-mail: ajps.sibiu@prestatiisociale.ro www.sibiu.prestatiisociale.ro/

AJPS: Suceava

Str.Tudor Vladimirescu f.n., cod 720036, Suceava
Tel: 0230-222232,524731 Fax: 0230-222232,524731
E-mail: ajps.suceava@prestatiisociale.ro www.ajpssuceava.ro

AJPS: Teleorman
Str.Dunarii nr.1, Alexandria
Tel: 0247-316244, 310521, 317086 Fax: 0247-310521,316244
E-mail : ajps.teleorman@prestatiisociale.ro www.teleorman.prestatiisociale.ro/

AJPS: Timis
Str.Florimund de Mercy nr.2, cod 300085, Timisoara
Tel: 0256-433370, 433371 Fax: 0256-433369
E-mail: ajps.timis@prestatiisociale.ro

AJPS: Tulcea
Str.Babadag nr.118, cod 820126, Tulcea
Tel: 0240-531054 Fax: 0240-531052
E-mail: ajps.tulcea@prestatiisociale.ro

AJPS: Vaslui
Str.M.Kogalniceanu nr.24, cod 730120, Vaslui
Tel: 0235-311563 Fax:0235-311653
E-mail: ajps.vaslui@prestatiisociale.ro www.ajpsvaslui.ro/

AJPS: Valcea
Bd.Tudor Vladimirescu nr.1, cod 240566, Ramnicu Valcea, etaj 3
Tel: 0350-408946;408947 Fax: 0250-731599
E-mail: ajps.valcea@prestatiisociale.ro www.prestatiisocialevalcea.ro/

AJPS: Vrancea
Str.Brailei nr.3 bis, cod 620161, Focsani
Tel: 0237-612666 Fax: 0237-614.939
E-mail: ajps.vrancea@prestatiisociale.ro

Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului pe judete


D.G.A.S.P.C. Bucuresti
Sector 1 - Bdul Maresal Al. Averescu nr. 17, sector 1
Tel: 021/222.42.75, 222.99.29 Fax: 021/222.99.81
E-mail: protectia-copilului@dgaspc-sectorul1.ro www.dgaspc-sectorul1.ro

Sector 2 - Str. Olari, Nr. 11-13
Tel: 021/252.22.02, 252.22.10 Fax: 021/252.22.17
E-mail: dpcsector2@yahoo.com www.social2.ro

Sector 3 - B-dul 1 Decembrie 1918, nr 12-14, sector 3
Tel: 0372.126.100; 021/341.07.13 Fax: 0372.126.100
E-mail: dgaspc_sec3@yahoo.com

Sector 4 - Str Enache Ion nr. 1 A, sector 4
Tel: 0372.715.100, 0372.715.101 Fax: 0372.713.883, 0372.715.105
E-mail: dircopil@dgaspc4.ro; secretariatdirgen@dgaspc4.ro www.dgaspc4.ro

Sector 5 - Bdul Regina Elisabeta nr. 29-31, sector 5
Tel: 021/310.17.31, 310.17.32 Fax: 021/310.17.31
E-mail: florance2001@yahoo.com

Sector 6 - Sos. Orhideelor nr.2 D sector 6
Tel: 21/317.63.11; 746.38.70; 745.72.37 Fax: 021.317.63.14
E-mail: dgaspc6@yahoo.com www.protectiacopilului6.ro

D.G.A.S.P.C. Ilfov
Voluntari, sos. Afumati nr. 94-96
Tel: 021/369.58.87, 369.58.89 Fax: 021/369.58.88
E-mail: dgaspcif@gmail.com www.protectiacopilului.ro

D.G.A.S.P.C. Alba
Alba Iulia, Str Mihai Viteazu nr. 2, cod 510093
Tel: 0258/818266, 816385, 0788527219 Fax: 0258/817037
E-mail: dgaspc@alba.rdsnet.ro www.protectiasocialaalba.ro

D.G.A.S.P.C. Arad
Arad, str. 1 Decembrie 1918 nr. 10-12, cod 310134
Tel: 0257/210035, 210055, 253721; 0745534965, 072240337 Fax: 0257/210055, 253721
E-mail: secretariat@dgaspc-arad.ro www.dgaspc-arad.ro

D.G.A.S.P.C. Arges
Pitesti, Piata Vasile Milea nr. 1, cod 110053 sau Calea Dragasani nr. 8
Tel: 0248/222.578, 271.131, 217.800 Fax: 0248/222.578
E-mail: dgpdcarges@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Bacau
Bacau, str. Condorilor nr. 2, cod 600302
Tel: 0234/585.071, 585.033, 576.970 Fax: 0234/519.042
E-mail: office@dgaspcbacau.ro www.dgaspcbacau.ro

D.G.A.S.P.C. Bihor
Oradea, str. Feldioarei nr. 13, cod 410475
Tel: 0259/476.371, 409.285, 476.372 Fax: 0259/447435, 410.878
E-mail: dgjpdcbh@rdsor.ro

D.G.A.S.P.C. Bistrita-Nasaud
Bistrita, Piata Petru Rares, Nr. 1A, cod 420080
Tel: 0263/230.502, 232384 Fax: 0263/230.502
E-mail: dasbn@upcmail.ro

D.G.A.S.P.C. Botosani
Botosani, str. Maxim Gorki nr. 4, cod 710310
Tel: 0231/537.993 Fax: 0231/511.047
E-mail: dgaspcbt@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Brasov
Brasov, Str. Iuliu Maniu nr. 6, cod 500091
Tel: 0268/417.100 Fax: 0268/411.124
E-mail: office@dgaspcbv.ro www.dgaspcbv.ro

D.G.A.S.P.C. Braila
Braila, str. Ghioceilor nr. 8, cod 810223
Tel: 0239/625.817, 677.839 Fax: 0239/694.875
E-mail: dgaspc@braila.astral.ro www.portal-braila.ro

D.G.A.S.P.C. Buzau
Buzau, str. Bistritei, nr.41, cod 120212
Tel: 0238/711.052, 711.051 Fax: 0238/721.143
E-mail: dgaspcbuzau2009@yahoo.com www.dgaspcbuzau.ro

D.G.A.S.P.C. Caras-Severin
Resita, Aleea Trei Ape, Nr. 4, Et III, cod 320191
Tel: 0255/217.048, 224.302 Fax: 0255/217.048, 224.302
E-mail: gaspccs@rdslink.ro

D.G.A.S.P.C. Calarasi
Calarasi, str. Baraganului nr. 1, cod 910105
Tel: 0242/311.060, 317.985, 332202 Fax: 0242/306.917
E-mail: dgaspc_cl@artelecom.net

D.G.A.S.P.C. Cluj
Cluj-Napoca, str. G-ral Eremia Grigorescu nr. 37-39, cod 400304
Tel: 0264/420.601, 420.146 Fax: 0264/420.602
E-mail: dgjpdccluj@mail.dntcj.ro

D.G.A.S.P.C. Constanta
Constanta, str. Decebal nr. 22, cod 900665
Tel: 0241/480851; 480.855; 480.872 Fax: 0241/694.137
E-mail: office@dgaspc-ct.ro www.dgaspc-ct.ro

D.G.A.S.P.C. Covasna
Sfantu Gheorghe, Piata Libertatii nr. 4, cod 520008
Tel: 0267/3140.660 Fax: 0267/314.660
E-mail: szasz_katalin@protectiasociala.ro www.protectiasociala.ro

D.G.A.S.P.C. Dambovita
Targoviste, Str. I.C. Vissarion, Nr. 1, cod 130011
Tel: 0245/217.686, 614.615 Fax: 0245/614.623
E-mail: dgaspcdb@yahoo.com www.dpc.cjd.ro

D.G.A.S.P.C. Dolj
Craiova, Bdul. Nicolae Titulescu nr. 22, cod 200134
Tel: 0251/416.365, 418.717 Fax: 0251/417.838
E-mail: office@dgaspcdolj.ro www.dgaspcdolj.ro

D.G.A.S.P.C. Galati
Galati, str. Al. I. Cuza nr. 72, cod 6200
Tel: 0236/311.086, 311.087 Fax: 0236/479.476
E-mail: dgaspc_galati@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Giurgiu
Giurgiu, Bdul Mihai Viteazul nr. 4, cod 080185
Tel: 0246/214.011, 216.232 Fax: 0246/216.232
E-mail: dgaspc_giurgiu@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Harghita
Miercurea Ciuc, str. Libertatii nr. 5, cod 530140
Tel: 0266/310.192, 314.711 Fax: 0266/207.754
E-mail: protcophr@upcmail.ro www.dgaspc.cchr.ro

D.G.A.S.P.C. Hunedoara
Deva, str. Iuliu Maniu nr. 18, cod 330182
Tel: 0254/233.340, 233.341 Fax: 0254/234.384
E-mail: dgaspchd@easynet.ro

D.G.A.S.P.C. Ialomita
Slobozia, str. C. Dobrogeanu-Gherea nr. 1, cod 920033
Tel: 0243/231.088, 216.657 Fax: 0243/233.407
E-mail: office@dpcialomita.ro

D.G.A.S.P.C. Iasi
Str. Vasile Lupu, Nr. 57A, cod 700309
Tel: 0232/477.731, 474.800, 214.972 Fax: 0232/279.654
E-mail: dasiasi@iasi.rdsmail.ro www.dasiasi.ro

D.G.A.S.P.C. Maramures
Baia Mare, str. Gheorghe sincai nr. 46
Tel: 0262/228.999 Fax: 0262/228.322
E-mail: dgaspcmm@baiamare.rdsnet.ro

D.G.A.S.P.C. Mehedinti
Drobeta Turnu-Severin, str. Traian nr. 89, cod 220132
Tel: 0252/319.266, 324.460, 328.638 Fax: 0252/319.266
E-mail: dgas@cjmehedinti.ro

D.G.A.S.P.C. Mures
Targu Mures, Str. Trebely nr 7, cod 540136
Tel: 0265/211.699, 211.012 Fax: 0265/211.561
E-mail: office@dgaspcmures.ro; www.dgaspcmures.ro

D.G.A.S.P.C. Neamt
Piatra Neamt, Str. Alexandru cel Bun, nr. 11, cod 610004
Tel: 0233/229.217, 213.105 Fax: 0233/237.438, 231.555
E-mail: dgaspc_neamt@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Olt
Slatina, str. Draganesti nr. 29
Tel: 0372.713.562, 0372.713.563, 0372.713.564 Fax: 0372.713.568
E-mail: dgpdcot@slatina.rdsnet.ro www.dgaspc-olt.ro

D.G.A.S.P.C. Prahova
Ploiesti, sos. Vestului nr. 14-16
Tel: 0244/511,400; 586.100 Fax: 0244/511400; 586.100
E-mail: copil@copilprahova.ro www.copilprahova.ro

D.G.A.S.P.C. Satu-Mare

Satu Mare, Str. Corvinilor nr. 18, cod 440080
Tel: 0261/768.449, 407.755 Fax: 0261/768.830
E-mail: djpc@cjsm.ro

D.G.A.S.P.C. Salaj
Zalau, Str. Unirii, Nr. 20, cod 450059
Tel: 0260/615.017, 610.689 Fax: 0260/618.850
E-mail: sjdgaspc@zalau.astral.ro

D.G.A.S.P.C. Sibiu
Sibiu, Str. Mitropoliei nr. 2
Tel: 0269/232.066, 218.159, 232.575 Fax: 0269/212.782
E-mail: dgaspc.sb@sibiu.astral.ro www.dasib.ro

D.G.A.S.P.C. Suceava
Suceava, Bdul George Enescu nr. 16, cod 720231
Tel: 0230/520.172 Fax: 0230/523.337
E-mail: office@dpcsv.ro www.dpcsv.ro

D.G.A.S.P.C. Teleorman
Alexandria, str. Dunarii nr. 7, cod 140002
Tel: 0247/316.611, 406.060 Fax: 0247/406.060
E-mail: dgaspctr@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Timis
Timisoara, Piata Regina Maria, nr. 3, cod 300004
Tel: 0256/490.281, 494.030 Fax: 0256/407.066
E-mail: dgaspctm@gmail.com www.dgaspctm.ro

D.G.A.S.P.C. Tulcea
Tulcea, str. Gavrilov Corneliu nr. 120, cod 820080
Tel: 0240/517.455; 510.293 Fax: 0240/516.466
E-mail: copiltl@tim.ro

D.G.A.S.P.C. Vaslui
Vaslui, sos. Nationala Vaslui-Iasi, nr. 1
Tel: 0235/316.143, 315.138 Fax: 0235/315.346
E-mail: office@dgpcvs.ro

D.G.A.S.P.C. Valcea
Ramnicu Valcea, Bd. Tudor Vladimirescu nr. 28, cod 240168
Tel: 0250/734.758, 0350.401.729, 0350.401.730 Fax: 0250/734.758
E-mail: dgaspcvl@yahoo.com

D.G.A.S.P.C. Vrancea
Focsani, Bd. Garii nr. 13, cod 620104
Tel: 0237/230.789; 230.788 Fax: 0237/230.788
E-mail: dgaspcvn@yahoo.com www.asistentasocialavn.ro

Stimulentul de insertie 500 lei - lamuriri


Revenirea la servicu mai deveme de 1 an 

Pentru revenirea la serviciu mai devreme mamicile trebuie sa mearga la Agentia pentru Prestatii Sociale (agentiile judetene si agentia municipiului Bucuresti) si sa depuna acolo o cerere prin care sa solicite incetarea concediului de cresterea copilului pana la 1 an, in vederea revenirii la serviciu. Cererea se depune impreuna cu o copie dupa buletin.

Apoi pentru obtinerea stimulentului acordat beneficiarilor indemnizatiei care se intorc la locul de munca, trebuie depuse tot la Agentia pentru Prestatii Sociale o adeverinta de la angajator si o cerere.

Modelul de cerere si modelul de adeverinta:

Model de adeverinta pentru stimulent.doc

Model de Cerere-Declaratie pentru stimulent.pdf

Contacte Agentii teritoriale pentru prestatii sociale


Pentru mamicile care decid sa revina la servici mai devreme de 1 an, statul ofera un stimulent lunar in valoare de 500 de lei pana la data la care copilul implineste 2 ani.


Daca ai ales varianta de 1 an, copilul e nascut in 14 aprilie si te intorci in 8 aprilie, poti beneficia de stimulent.

Legea prevede ca in cazul in care beneficiarul indemnizatiei pentru crestere copil revine la locul de munca inainte de implinirea varstei de 1 an de catre copil, va beneficia de stimulentul de insertie de 500 lei pana la implinirea varstei de 2 ani de catre copil. 

Pentru situatia in care persoana indreptatita la stimulentul de insertie beneficiaza de concediul pentru cresterea copilului in varsta de un an si la indemizatia lunara, legea nu stabileste conditia implinirii unui termen dupa care persoana indreptatita poate solicita stimulentul, ci doar a conditiei ca aceasta sa realizeze venituri supuse impozitului inainte de implinirea de catre copil a varstei de un an.

--------------------------------------------------------------------------------------


ART. 7 - OUG 111/2010
1 Persoanele care în perioada în care sunt îndreptăţite să beneficieze de concediul pentru
creşterea copilului şi indemnizaţia lunară prevăzute la art. 2 alin. 1 lit. a obţin venituri supuse impozitului prevăzute la art. 3, înainte de împlinirea de către copil a vârstei de un an, au dreptul la un stimulent de inserţie în cuantum lunar de 500 lei pentru perioada rămasă până la împlinirea de către copil a vârstei de 2 ani.

Art. 12 - HG 52/2011 pentru aprobarea Normelor metodologice de aplicare a prevederilor OUG nr. 111/2010 privind concediul si indemnizatia lunara pentru cresterea copiilor:

1 Stimulentul de insertie prevazut la art. 7 alin. 1 din ordonanta de urgenta se acorda lunar persoanelor indreptatite care au optat pentru acordarea concediului pentru cresterea copilului si a indemnizatiei lunare prevazute la art. 2 alin. 1 lit. a din ordonanta de urgenta, daca acestea realizeaza venituri supuse impozitului, inainte de implinirea de catre copil a varstei de un an.

2 Acordarea indemnizatiei pentru cresterea copilului sau, dupa caz, a stimulentului de insertie se face la cererea scrisa a persoanei indreptatite, ori de cate ori aceasta solicita, cu respectarea conditiilor prevazute de ordonanta de urgenta.

3 Daca persoana indreptatita, in perioada in care beneficiaza de stimulentul de insertie, doreste sa i se acorde concediul fara plata prevazut la art. 6 din ordonanta de urgenta, pe aceasta perioada, precum si la reluarea realizarii de venituri supuse impozitului, nu mai beneficiaza de stimulentul de insertie. 


----------------------------------------------------------------

Concediul si indemnizatia de crestere copil - 2012 lamuriri suplimentare

Legea nr. 132/2011 pentru aprobarea OUG nr. 111/2010 privind concediul si indemnizatia lunara pentru cresterea copiilor a fost publicata in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I, Nr. 452, din 28 iunie 2011.



Una dintre modificarile aduse OUG nr. 111/2010 se refera la diferentierea nivelului amenzilor prevazute in actul normativ adoptat de Executiv la finalul anului trecut. Astfel, angajatorul care nu respecta obligatia de a aproba concediul pentru cresterea copilului si indemnizatia lunara, precum si concediul fara plata pentru care salariata a optat, risca sa fie sanctionat cu o amenda de 10.000 de lei.

Ordonanta, in forma adoptata de Guvern,  interzice angajatorului sa dispuna incetarea raporturilor de munca sau de serviciu in cazul:
  • salariatei/salariatului care se afla in concediu pentru cresterea copilului in varsta de pana la un an, respectiv 3 ani, in cazul copilului cu handicap;
  • salariatei/salariatului care se afla in plata stimulentului de insertie.

In actul normativ se precizeaza, insa, ca extinderea interdictiei este posibila, o singura data, cu pana la 6 luni dupa revenirea definitiva a salariatei/salariatului in unitate.

Astfel, deputatii au propus ca nerespectarea acestor prevederi de catre angajator sa fie sanctionata cu o amenda in cuantum de 10.000 de lei.

De asemenea, primariile vor fi sanctionate cu o amenda de 2.500 de lei, in cazul in care nu respecta termenul de 5 zile lucratoare pentru transmiterea modificarilor referitoare la situatia persoanelor care beneficiaza de prevederile OUG nr. 111/2010. Beneficiarii au, in acelasi timp, obligatia de a comunica in scris unitatilor administrativ-teritoriale de care apartin orice modificare intervenita in situatia lor, de natura sa determine incetarea sau suspendarea platii drepturilor, in termen de 15 zile lucratoare de la aparitia acesteia.

Primariile care nu transmit, pana la data de 10 a fiecarei luni, pe baza de borderou, cererile inregistrate in luna anterioara, insotite de documentele justificative, la agentiile pentru prestatii sociale judetene vor fi sanctionate cu 1.000 de lei. Potrivit modificarilor aduse de deputati, constatarea contraventiilor si aplicarea amenzii corespunzatoare se va realiza de catre organele cu atributii de control ale Ministerului Muncii, Familiei si Protectiei Sociale. 

Un alt amendament adus Ordonantei prin Legea nr. 132/2011 se refera la modificarea art. 2 alin (5) lit. m) din actul normativ, astfel incat la constituirea celor 12 luni in care mama a realizat venituri in anul anterior nasterii copilului sa se ia in considerare si perioadele in care aceasta a frecventat, fara intrerupere, "cursurile de zi ale invatamantului preuniversitar sau, dupa caz, universitar la nivelul studiilor universitare de licenta sau de master, precum si ale invatamantului postuniversitar la nivel de masterat, organizate potrivit legii, in tara sau in strainatate, intr-un domeniu recunoscut de Ministerul Educatiei, Cercetarii, Tineretului si Sportului, cu exceptia situatiei de intrerupere a cursurilor din motive medicale".

Prevederile OUG nr. 111/2010, in varianta adoptata de Executiv si, ulterior, aprobata de Senat in februarie 2011, se aplicau doar femeilor care urmau cursurile de zi ale invatamantului preuniversitar sau, dupa caz, universitar si postuniversitar la nivelul studiilor universitare de masterat.

Incepand cu 1 ianuarie 2011, conform OUG nr. 111/2010 publicata in Monitorul Oficial al Romaniei, Partea I, Nr. 830, din 10 decembrie 2010, parintii pot alege intre doua pachete de masuri privind durata concediului si cuantumul indemnizatiei acordate pentru cresterea si ingrijirea copilului.

Astfel, primul pachet de masuri prevede un cuantum al indemnizatiei cuprins intre 600 si 3400 de lei, reprezentand 75% din media veniturilor salariale nete pe ultimele 12 luni, pentru o perioada de concediu de 1 an.

Dupa expirarea anului in care parintele beneficiaza de acest tip de concediu, se poate acorda concediu fara plata in intervalul de pana la 24 de luni de la nasterea copilului. De asemenea, statul va acorda parintelui o prima de reintoarcere la munca, daca acest lucru are loc inainte de expirarea primelor 12 luni de concediu.

Prima este in valoare de 500 de lei si se acorda lunar, pe perioada cuprinsa intre momentul reintoarcerii la munca si implinirea a 2 ani de la nasterea copilului.

Cel de-al doilea pachet de masuri se refera la acordarea unui concediu de 2 ani, cu o indemnizatie reprezentand 75% din media veniturilor salariale nete pe ultimele 12 luni, care nu poate fi mai mica de 600 si nici mai mare de 1200 lei lunar. In aceasta situatie, prima de reintoarcere la munca nu se acorda.

In cazul copiilor cu dizabilitati, concediul parintiilor care indeplinesc conditiile de eligibilitate prevazute de lege se acorda pentru o perioada de 3 ani, iar indemnizatia aferenta, in cuantum de 75% din media veniturilor nete realizate pe ultimele 12 luni, va fi cuprinsa intre 600 lei si 3.400 lei. Totodata, acordarea primei de reintoarcere la munca se realizeaza oricand, pana la implinirea de catre copil a varstei de 3 ani.



Despre concediul fara plata indemnizatiei

Concediul pentru cresterea copilului reprezinta unul dintre cazurile de suspendare a contractului individual de munca din initiativa salariatului si are ca efecte intreruperea temporara a prestarii muncii si deci, si a platii salariului de catre angajator (art. 51, lit. a din Codul Muncii).

Conform OUG 111/2010, persoanele care au optat pentru acordarea concediului pentru cresterea copilului si a indemnizatiei pe o perioada  de 1 an de zile pot beneficia, dupa implinirea de catre copil a varstei de 1 an, de concediu fara plata, pana ce acesta implineste 2 ani.

O situatie diferita este in cazul persoanelor aflate la a 4-a nastere. Pentru acestea, durata concediului fara plata indemnizatiei este de 4 luni si se acorda o singura data fiecaruia dintre parintii firesti ai copilului, sau, in functie de situatie, persoanei care a adoptat copilul, sau l-a luat in plasament,  pana la implinirea de catre acesta a varstei de 2 ani, respectiv 3 ani pentru copilul cu handicap.

Acordarea concediului fara plata indemnizatiei se aproba de catre angajator pe baza de cerere insotita de copia livretului de familie sau a certificatului de nastere al copilului si, dupa caz, de actele doveditoare privind situatia juridica a copilului fata de persoana indreptatita.



Aceeasi indemnizatie pentru cel de-al doilea copil

Pot exista situatii in care, pe perioada concediului pentru cresterea copilului, mama sa nasca un al doilea copil. Daca mama naste un al 2-lea copil inaintea terminarii concediului pentru primul copil, va primi indemnizatie lunara in cuantumul primit anterior, insa raportata la plafonul prevazut de OUG 111/2010, astfel:
- nu mai mult de 3.400 lei in cazul concediului de pana la 1 an
- maxim 1200 lei, daca a optat pentru concediul de crestere copil pana la 2 ani
Daca cele 12 luni anterioare nasterii celui de-al doilea copil se constituie si din perioade in care persoana a realizat venituri supuse impozitului, atunci indemnizatia lunara pentru cresterea copilului se va calcula pe baza veniturilor realizate in aceasta perioada, inclusiv vechea indemnizatie.



Daca va rezulta un cuantum mai mic decat cel primit anterior nasterii celui de-al 2-lea copil, atunci se acorda indemnizatia lunara pentru cresterea copilului primita anterior, cu respectarea prevederilor OUG 111/2010.

In cazul in care cel de-al doilea copil se naste dupa expirarea concediului pentru primul copil, indemnizatia se va calcula 75% din veniturile nete pe cele 12 luni premergatoare nasterii copilului (in aceste venituri intra si indemnizatia pentru CCC1).
 

"Suplimentul" de 600 lei

OUG 111/2010 prevede ca indemnizatia lunara, stimulentul si concediul pentru cresterea copilului se acorda pentru fiecare dintre primele 3 nasteri (sau, dupa caz, adoptii). De asemenea, pe perioada suprapunerii acestor situatii, cuantumul indemnizatiei lunare se majoreaza cu suma de 600 lei pentru fiecare dintre copii, incepand cu cel de-al doilea.

Insa, textul de lege face referire doar la copiii nascuti dupa data de 1 ianuarie 2011.

Daca persoana se afla cu primul copil in perioada de concediu si indemnizatie in baza OUG 148/2005 si naste un alt copil dupa data de 1 ianuarie 2011, nu va putea beneficia de suplimentul de 600 lei. Acesta se acorda doar pentru copiii nascuti sub incidenta OUG 111/2010.
 

Conditia pentru acordarea indemnizatiei


 Pentru a putea beneficia de concediu crestere copil si indemnizatie, persoana solicitanta trebuie sa fii realizat venituri supuse impozitului in ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului.

Exista situatii cand angajatorul nu plateste contributiile de asigurari sociale si, in acest caz intervine intrebarea daca salariata in cauza mai poate beneficia de indemnizatie. Raspunsul este „da". Pentru acordarea indemnizatiei de crestere a copilului nu are relevanta plata contributiilor de asigurari sociale. Singura modalitate de a beneficia de indemnizatie este realizarea de venituri supuse impozitului, sau aflarea in una din perioadele asimilate, prevazute la art. 2 din OUG 111/2010.
 

Cazul copilului cu handicap

 In cazul persoanei aflate in concediu si care beneficiaza de indemnizatie pentru cresterea copilului cu handicap pana la 3 ani, dar care, in aceasta perioada, naste un alt copil normal (din punct de vedere clinic) va
beneficia de majorarea indemnizatiei cu 600 lei pentru cel de-al doilea copil doar pe perioada suprapunerii celor doua situatii.
De exemplu, pana la implinirea de catre copilul cu handicap a varstei de 3 ani sau, dupa caz, pana la implinirea de catre copilul ulterior a varstei de 2 ani, fara a depasi insa perioada concediului si indemnizatiei acordata pentru copilul anterior.

De asemenea, in cazul persoanei care a nascut gemeni, tripleti sau multipleti, iar unul dintre copii este deja incadrat intr-un grad de handicap, majorarea cuantumului indemnizatiei de 600 lei se acorda pana la implinirea de catre copiii normali clinic a varstei de 2 ani.
 

Persoanele care lucreaza in strainatate

 O persoana care a realizat venituri in alte state membre ale UE in ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului nu poate beneficia de indemnizatie pentru cresterea copilului in Romania, deoarece se supune legislatiei din tara unde isi desfasoara activitatea (conform art. 11, alin. 3, lit. a din Regulamentul 883/2004).

Insa, daca persoana a lucrat cu forme legale de munca atat in strainatate, cat si in Romania pe perioada dinaintea nasterii copilului, potrivit aceluiasi Regulament, se va supune legislatiei romane in vigoare si, deci, va primi indemnizatie din partea statului roman.

Perioadele de activitate desfasurate in strainatate se vor adauga celor realizate in Romania, in vederea deschiderii dreptului la indemnizatia pentru cresterea copilului.

Citeste mai mult: http://www.avocatnet.ro/content/articles/id_24512/Legea-nr-132-2011-publicata-in-M-Of-Amenda-de-10000-de-lei-pentru-angajatorii-care-concediaza-mamele-aflate-in-concediu-pentru-cresterea-copilului.html#ixzz1oSdWh2KF
http://qbebe.ro/

Indemnizatia pentru cresterea copilului: modificarile anului 2012

Indemnizatia pentru cresterea copilului, atat de amplu discutata in ultimul an, ajunge sa fie din nou si in 2012, pe alocuri, modificata. Mai precis, s-a decis ca cei care nu isi vor plati taxele catre stat, dar si amenzile de circulatie, nu vor putea sa beneficieze de indemnizatie, chiar daca indeplinesc celelalte conditii prevazute de OUG 111/2010.

Ce prevede OUG?

In a treia zi de Craciun, Guvernul a aprobat o noua ordonanta, asa cum ne-a tot obisnuit in ultima vreme, ordonanta care aduce schimbari semnificative in ceea ce priveste ajutoarele si prestatiile sociale. Astfel, indemnizatia pentru cresterea copilului, alocatia pentru sustinerea familiei, sau venitul minim garantat se vor acorda celor care indeplinesc conditiile prevazute de legile in vigoare, insa doar daca isi vor plati taxele si impozitele pentru bunurile pe care le detin in proprietate.
 
In alta ordine de idei, statul doreste ca inainte de a plati anumite drepturi cetatenilor, acestia sa ii achite mai intai taxele si impozitele stabilite deja prin lege. Daca beneficiarul nu se achita de aceasta obligatie, statul ii va suspenda alocatia sau, dupa caz, indemnizatia ori venitul minim, iar persoana are la dispozitie 5 luni pentru a plati taxele, dupa care va fi repus in plata, iar banii din urma ii vor fi returnati.
Atentie, insa, daca in termen de 5 luni, persoana in cauza nu se achita de datoriile catre stat, prestatia sa se va anula si va trebui sa intocmeasca un nou dosar pentru a putea beneficia de indemnizatie sau alocatie.
Unii ar spune ca o astfel de actiune nu este constitutionala, pentru ca drepturile vizate sunt deja recunoscute de lege. Altii insa sunt de parere ca astfel se va putea face o distinctie intre cei care abuzeaza de astfel de drepturi si cei care sunt platitori de buna credinta. Cat de eficienta va fi sau nu aceasta masura, ramane de vazut.

Care sunt aceste taxe?

 

Ordonanta din 27 decembrie 2011, publicata in Monitorul Oficial in 30 decembrie, prevede ca se vor suspenda alocatia pentru sustinerea familiei, venitul minim garantat, dar si indemnizatia pentru cresterea copilului pentru persoanele care nu si-au achitat obligatiile de plata fata de bugetul local.
Principalele astfel de dari locale sunt taxele si impozitele pe terenuri si cladiri, dar si amenzile de circulatie.
In cazul celor care beneficiaza de venitul minim garantat nu se pune problema amenzilor de circulatie, pentru ca el oricum se acorda doar familiilor care nu detin un autoturism. Insa, pentru cei care primesc indemnizatie pentru cresterea copilului si au in proprietate un autoturism, riscul este incepand de acum mai mare.

Noi modificari aduse de ordonanta

Daca pana acum cuantumul ajutoarelor si prestatiilor sociale erau stabilite in functie de anumite criterii, mai nou ele se vor raporta la indicatorul social de referinta (ISR). Astfel, alocatia de stat pentru copii va fi 0,084 inmultit cu ISR (ISR = 500 lei), adica tot 42 de lei, cum e in prezent.
Modificarea consta in faptul ca incepand cu anul 2012, cuantumul tuturor prestatiilor va fi raportat la ISR. Acest indice se va inmulti cu un coeficient stabilit pentru fiecare ajutor social in parte si va rezulta suma ce urmeaza sa se acorde. Bineinteles, in momentul in care ISR se va schimba se va modifica si valoarea prestatiilor, insa momentan el este stabilit la valoarea de 500 lei.
Un alt proiect de lege propus de Ministerul Muncii prevede posibilitatea ca tichetele de masa sa nu mai fie indexate odata cu cresterea pretului la alimente, asa cum este in prezent. Acelasi proiect prevede si neindexarea tichetelor de cresa, dar si a celor cadou.
Mai precis, se propune ca majorarea acestor tichete sa nu mai fie obligatorie, ci doar posibila. Astfel, firmele private, regiile de stat care se autofinanteaza si companiile nationale vor fi scutite de obligatia de a majora semestrial valoarea acestor tichete.
O alta propunere legislativa care, daca va fi adoptata, va intra in vigoare incepand cu 1 ianuarie 2013, prevede ca indemnizatia pentru cresterea copilului sa se acorde pentru toate nasterile, si nu doar pentru primele 3 nasteri, asa cum este prevazut in prezent in OUG 111/2010. Se incearca astfel sa se reduca discriminarea prevazuta de actuala ordonanta.

Actul normativ intrat in vigoare la sfarsitul anului trecut modifica atat OUG 111/2010, cat si OUG 148/2005. Desi cuantumul indemnizatiilor nu se schimba, el va fi raportat acum la indicatorul social de referinta (ISR). Raman in vigoare sase tipuri de concedii pentru cresterea copiilor:
- Concediul pentru cresterea copilului in varsta de pana la 1 an - se acorda persoanelor ai caror copii s-au nascut incepand cu data de 1 ianuarie 2011 (indemnizatia este de 75% din venitul realizat in ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului, intre 600 si 3400 lei)
- Concediul pentru cresterea copilului in varsta de pana la 2 ani - se acorda persoanelor ai caror copii s-au nascut incepand cu data de 1 ianuarie 2011 (indemnizatia este de 75% din venitul realizat in ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului, intre 600 si 1200 lei)
- Concediul pentru cresterea copilului in varsta de pana la 2 ani - se acorda persoanelor ai caror copii s-au nascut pana la data de 31 decembrie 2010 (indemnizatia este de 75% din venitul realizat in ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului, intre 600 si 3400 lei)
- Concediul fara plata pentru cresterea copilului intre varsta de 1 an si 2 ani - se acorda persoanelor ai caror copii s-au nascut incepand cu data de 1 ianuarie 2011 si au beneficiat de concediu (platit) pentru cresterea copilului in varsta de pana la 1 an
- Concediul fara plata, de 4 luni, pentru cresterea copilului dupa primele 3 nasteri - se acorda pana la implinirea de catre copil a varstei de 2 ani, respectiv 3 ani in cazul copilului cu handicap
- Concediul pentru cresterea copilului cu handicap pana la implinirea varstei de 3 ani - indemnizatia este de 75% din media veniturilor pe ultimele 12 luni anterioare nasterii copilului, intre 600 si 3400 lei.

Ultimele doua tipuri de concediu se acorda atat persoanelor care au nascut inainte de 31 decembrie 2010, cat si celor ai caror copii s-au nascut dupa 1 ianuarie 2011.

Voi ce parere aveti despre aceste modificari? Sunt sau nu constitutionale?


sursa

Dieta cu mancare de bebelusi

Noua dieta Hollywoodiana vine in borcanele mici

Cura de slabire cu Dieta Baby Food



BACKGROUND Update: Jennifer Aniston & Reese Witherspoon au urmat Dieta Baby Food creata de Tracy Anderson.
Ultimul trend de la Hollywood in materie de retete de succes pentru slabit este Baby Food Diet. Ai ghicit corect! Mancarica delicioasa din banane sau cartofi dulci a atras vedete precum Jennifer Aniston, Reese Witherspoon si fetele din Desperate Housewives. 

Dieta iti permite sa mananci, de-a lungul zilei 14 portii de mancare de bebelusi - piureuri din legume si fructe. Seara ai voie sa te bucuri de o cina normala, sanatoasa (de dieta).

Tracy Anderson sustine ca si-a dorit sa creeze o dieta cu efecte de de dezintoxicare si curatare profunde, dar care sa iti permita in continuare sa mananci ceva – dieta cu mancare de bebelusi se afla astfel la polul opus fata de cura cu limonada, de exemplu.

Dietele bazate exclusiv pe lichide te ajuta sa slabesti foarte mult si repede, declara Tracy Anderson, dar ceea ce se intampla este ca pui la loc imediat kilogramele pierdute.


Poti sa testezi dieta acum!click me
PRO
  • Mancarea pentru bebelusi este fara conservanti, pura si plina de vitamine
  • Portiile sunt suficient de mici ca sa controleze poftele si sa evite tentatia de a manca in exces
  • Majoritatea retetelor sunt fara gluten, pentru cele care tin urmeaza diete fara gluten
  • Majoritatea mancarii la borcanel sau preparata acasa este organica
  • O mare varietate de arome si gusturi
CONTRA
  • Portiile mici ar putea deveni obisnuinta
  • Gustul poate fi fad
  • Din moment ce nu prea ai ce mesteca, e posibil sa nu ai senzatia de satietate
DIETA si NUTRITIE
  • mananci doar mancare pentru bebelusi toata ziua SAU o masa pentru adulti si in rest mancare pentru bebelusi
  • din moment ce aparatul digestiv al bebelusilor este atat de fragil, mancarea gatita pentru ei sau cea la borcanase este fara grasimi, aditivi sau conservanti.
  • mancarea de bebelus din magazine nu contine ingrediente modificate genetic, hormoni de crestere sau antibiotice.
EXERCITII
Din moment ce dieta Baby Food este mai mult un trend, nu exista exercitii recomandate, dar stim cu totii ca daca stam pe loc, caloriile nu se ard si kilogramele se acumuleaza la loc.

CONCLUZIE
Aceasta dieta poate ridica multe sprancene si va poate face sa zambiti, dar cert este ca din punct de vedere nutritional, dieta este bazata pe fructe si pe legume,deci plina devitamine si de minerale. De asemenea va ajuta sa va controlati portiile de mancare.

Poti sa incepi dieta acum!click me

Indrumata de catre trainerul starurilor Tracy Anderson, Jennifer Aniston a pierdut 4 kg intr-o singura saptamana, datorita dietei cu mancare de bebelusi, inainte de filmarile pentru Just go with it – film in care a demonstrat ca arata excelent imbracata in pantaloni scurti si bluzite decoltate…

Cantece minunate pentru copii